Zumba por una buena causa
Seguro que conoces el zumba, es una fusión de ritmos y coreografías sencillas en donde se mezclan mil y un géneros distintos, inspirados en la música latina. Pero, ¿conoces sus principales beneficios?
- Mejora el sistema cardiovascular.
- Quema calorías.
- Sirve para reactivar la musculación.
- Aumenta la coordinación.
- Aumenta la autoestima.
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